Pourquoi les humains ont besoin d’expressions faciales

Il existe un moyen très précis d’exprimer des sentiments et des émotions : les expressions faciales. Le mimétisme est beaucoup plus éloquent que les mots et difficile à simuler. Ce n’est pas en vain que dans l’art théâtral, il existe un genre entièrement consacré au langage du visage et des gestes – le mime. Un mime peut évoquer n’importe quelle émotion chez le spectateur : sympathie, plaisir, peur, en jouant des miniatures avec son visage et son corps. Si une personne perd la capacité de transmettre des signaux à son interlocuteur par des moyens supplémentaires (gestes, intonation, expressions faciales), la communication s’appauvrit, devient incolore et sans émotion, grise et ennuyeuse. Dans de nombreuses professions, le contrôle des expressions faciales est une compétence essentielle. C’est la capacité à exprimer son état intérieur ou, à l’inverse, à cacher ses émotions. Parmi ces professions, citons les enseignants, les présentateurs de télévision, les diplomates, les acteurs, les hommes d’affaires et les cadres. Il est important d’entraîner le mimétisme, non seulement pour le travail, mais aussi pour être capable d’exprimer clairement et précisément ses sentiments.

Parallèlement au développement des expressions faciales pour prendre en charge l’articulation et la parole, il dépend de l’utilisation du mimétisme. Il existe tout un système de cours de mimétisme pour ceux qui ont des problèmes de prononciation. Le mimétisme et la parole sont très dépendants l’un de l’autre ; si l’un est développé, l’autre se perfectionne en parallèle.

Expressions faciales et rides

De nombreuses femmes essaient d’utiliser le moins possible leurs muscles faciaux, car la plupart d’entre elles pensent que des expressions faciales actives peuvent entraîner un vieillissement prématuré. Les émotions vives peuvent-elles entraîner des rides et des ridules ?

Pour vous donner un exemple, considérez les célébrités qui sont remarquables pour leurs capacités d’expression faciale. Le célèbre Jim Carrey a plus de 50 ans et présente des rides profondes au coin des yeux et sur le front. L’acteur ne nie pas qu’ils soient apparus à la suite d’un travail créatif actif. Jim Carrey n’a pas eu recours à des cosmétologues, mais l’acteur utilise des crèmes spéciales pour ralentir le vieillissement de sa peau.

Johnny Depp a à peu près le même âge que Jim Carrey, son secret est qu’il a recours à la chirurgie esthétique – Depp a subi une chirurgie des paupières et un lifting du visage.

Jackie Chan a un ordre de grandeur de plus que ses collègues, mais il a l’air en pleine forme et sourit tout le temps. Chan n’a jamais eu recours à la chirurgie plastique ou à la cosmétologie pour rester jeune.

Comparez les célèbres manivelles avec Keanu Reeves, bien sûr, il y a des rumeurs selon lesquelles il a également eu recours à des injections de Botox. À un peu plus de 50 ans, il paraît considérablement plus jeune que son âge, en grande partie parce que Reeves n’utilise pratiquement pas d’expressions faciales dans ses rôles, et que toutes les émotions qu’il transmet passent par ses yeux.

Tôt ou tard, des rides vont apparaître, et il préfère avoir des rides de rire plutôt que des rides de froncement.

Les rides sont causées par un certain nombre de facteurs : la qualité des soins, l’hérédité, la structure et le type de peau. Toute personne qui prend soin de son visage peut faire face à l’apparition des rides.

Exercice pour les muscles du visage

Placez-vous devant un miroir, enlevez toutes les choses inutiles du visage (cheveux, maquillage) et essayez de jouer avec tous les muscles du visage avec la plus grande amplitude. Lever et baisser les sourcils, ouvrir largement les paupières, sourire sincèrement et plier les lèvres en arc contribueront à développer la mobilité du visage. Essayez de faire en sorte qu’un exercice n’implique pas d’autres muscles. Des exercices réguliers du visage aideront à maintenir la flexibilité des muscles.

Émotions

Apprenez comment les différentes émotions doivent apparaître sur le visage et essayez de les montrer devant un miroir. Vous pouvez prendre des photos de vos propres performances d’effroi, de rumination, de joie, de surprise, de dégoût, et regarder les photos pour tirer des conclusions sur vos progrès.

Quand un groupe de personnes se réunit, on peut jouer à deviner les émotions. Un joueur essaie de jouer le sentiment voulu et les autres le devinent.

Développement des compétences

Entraînez-vous régulièrement à utiliser des expressions faciales et à effectuer des tâches de plus en plus difficiles. Ne levez pas les deux sourcils en même temps mais chaque sourcil séparément ; apprenez à faire un clin d’œil au lieu de fermer chaque œil à tour de rôle. Le développement de la parole est également une tâche importante, et cela implique d’apprendre à tordre la langue en tube, à la plier en accordéon, ou à essayer d’atteindre le nez. Au début, vous pouvez vous aider de vos mains, mais c’est beaucoup plus facile par la suite.

Mauvaises expressions faciales

Certaines expressions faciales peuvent avoir un effet négatif sur la peau et entraîner des rides. De nombreuses personnes ne se rendent même pas compte qu’elles louchent, qu’elles froncent les sourcils ou qu’elles se rident. Il est important de se contrôler et de se rappeler que de telles grimaces sont inesthétiques en se les présentant périodiquement dans le miroir ou en demandant à vos connaissances de vous rappeler de faire preuve de maîtrise de soi.

Tout le monde a des expressions faciales, même dans la petite enfance, un enfant qui regarde l’expression faciale d’un parent essaie de la reproduire. Mais il y a aussi de la place dans la vie pour des expressions faciales incontrôlables. Certaines personnes révèlent involontairement par leurs expressions faciales ce qu’elles ont en tête et ne peuvent cacher leurs sentiments. L’importance des expressions faciales ne doit pas être sous-estimée et la capacité à les utiliser peut entraîner des changements importants dans la vie d’une personne.